Workshop ‘Introductie tot mindfulness’

Kaart niet beschikbaar

Datum/Tijd
28/09/2019 10:00 -12:30

Locatie
Groepspraktijk Perspectief


 

Ben je ook benieuwd naar wat mindfulness is? En wat dit voor jou kan betekenen? In deze laagdrempelige 2,5 uur durende ervaringsgerichte workshop leren we samen enkele basistechnieken aan.

Voor wie?
Leeftijdscategorie 16 – 86 jaar

Wat breng je best mee?

  • een nieuwsgierige geest
  • loszittende kledij
  • een yoga/fitness matje + dekentje

Heb je nog vragen? Aarzel niet om een kijkje te nemen op onze pagina www.a-compassionate.life of een mailtje te sturen naar info@a-compassionate.life
Indien u denkt dat dit evenement interessant kan zijn voor familie, vrienden of kennissen, deel gerust.

(Opgelet! Om de sereniteit te bewaren tijdens de workshop zijn de plaatsen beperkt – wees er tijdig bij)

Hopelijk tot gauw!
Celine
🙏


*Vanwege het confronterende karakter van sommige oefeningen is deze workshop af te raden wanneer je je in een acute fase van rouw / trauma / depressie of burn-out bevindt => raadpleeg een vertrouwenspersoon zoals uw huisarts of een psycholoog / psychotherapeut.

Reserveringen

€40,00