De Warmste Wandeling ten voordele van ‘De Warmste Week’

Kaart niet beschikbaar

Datum/Tijd
21/12/2019 10:00 -12:00

Locatie
De Warmste Wandeling ten voordele van 'De Warmste Week'


 

Eentje voor het goede doel!

Op een laagdrempelige, ervaringsgerichte en inter-actieve manier leer je enkele basisbeginselen uit de bijzondere wereld van mindfulness.

Het is een wandeling van ongeveer 5 kilometer, langs semi verharde wegen. Voor deze wandeling is er geen voorkennis mindfulness nodig. Wandelschoenen en warme winterkledij zijn gewenst, net zoals een open geest en hart.

Voordelen van wandelen in aandacht

  • verhogen focus, aandacht & creativiteit
  • bewegen op een eigen aangenaam tempo
  • verminderen van gevoelens van stress en verhoging van gevoelens van waardering
  • vitamine D en gezonde buitenlucht dragen bij tot een optimale gezondheid en beter humeur
  • op een andere manier leren kijken naar de omgeving

Na de wandeling is er de mogelijkheid om een hartverwarmend drankje te nuttigen. Dit is het moment waarop waarop ik nieuwsgierig ben naar uw persoonlijke beleving!

De opbrengst van deze wandeling gaat integraal naar De Warmste Week! 

Indien u denkt dat dit evenement interessant kan zijn voor familie, vrienden of kennissen, deel gerust.

Hopelijk tot dan!

Celine & Kristof
🙏

Reserveringen

€10,00